然是有一个质的提升。”水东流笑着说道，然后接着说道：“到时候你们这些人就更不是我的对手了。”
“行了，你就别臭美了。”白寻雪笑着说道，然后接着说道：“其实这负重修炼也是一个办法，效果很好的，不过需要坚持，有点时候还有点麻烦。”
“你这话说到了点上，就是坚持，都坚持不了多久的，谁能整天扛着几千斤、上万斤的石头啊？即使有增加重量的铠甲，也都不愿意多穿的。”水华藏笑着说道。
“这就是修炼，逆水行舟，不进则退，有的时候不逼自己一下，还找你的不知道自己的潜力有多大呢。”白寻雪笑着说道。
“你说的也是道理，我也试试吧。”水华藏说道，然后就从储物戒指中拿出了一个重剑扛在了肩膀上。
“你不要用灵气扛，用身体的力量扛，身体的力量耗尽之后，也不要用灵力恢复，用身体慢慢的恢复。”水东流说道。
“好。”水华藏应道。
其他人闻言也都纷纷拿出了重剑、重甲纷纷穿在了身上，就连水红瑶也都拿出了一件重甲穿在了身上，带着众人跟着水东流二人一起慢慢的向前走，一边走一边说着修炼的经验和心得。
“哎？我才反应过来，你们别告诉我们你们现在就是单纯的用身体的力量在扛着这把巨剑吗？”水华藏突然问道。
“我们倒是想了，但是这把剑太重了，我们的身体力量扛不动，只能用灵力帮衬着了。”水东流回答道。
水东流二人都知道重力修炼最好的方式就是身体的力量硬抗，但是这把巨剑的重量太大了，他们的身体力量扛不起这么重的力量，只能靠灵力帮衬着，不过他们慢慢的撤灵力，让身体的力量占据主导。
本来水东流二人就是风景了，现在又多了将近三十人，风景就更好了，路过的人都纷纷向众人行注目礼，而且还有一些人慕名而来，就是来看看水东流扛着这把巨剑的样子。
水红瑶等人都不习惯负重修炼，而且还只是用身体的力量在扛着，这对她们的消耗实在是太大了，很快众人就喘着粗气、浑身冒汗了，脚步也慢了。
“身体的消耗要通过调整呼吸来调节，用内息来恢复体力。”水东流对众人说道。
听到水东流的提醒，众人就开始调整呼吸，用内息来恢复体力，慢慢的众人的速度又恢复了。
又前行了一个时辰，众人都抗不住了，水东流就招呼众人停了下来，一起吃了一些东西，喝了一些酒，恢复了体力，然后就继续向前赶路。
众人刚刚向前走了不久，就看到一群人从前面赶来了。
“是赵家的人。”一个人说道。
“赵家？当时四大天王中有个人说过一个人叫赵青的，是这个赵家的吗？”水东流问道。
“是，领头的那个就是赵青。”一个人回答道。
这个时候水东流也看到了前面那个领头的年轻人，确实有点器宇轩昂的样子，有点小帅。
“哎哟喂，这不是水家的人吗？都说你们从名剑山庄搞了一把长剑，看样子是真的了。”赵青看着水东流扛着的巨剑笑着说道，然后眉头就皱了起来，看着水红瑶等人一个个的犹如虚脱了一般，就露出了疑惑的神色。
“没错，这把剑就是我从名剑山庄带出来的那把巨剑，怎么？你想要啊？想要就给你。”水东流笑着说道，做式就要把巨剑扔给赵青。
“不要，不要，不要...”赵青连忙说道，他可是知道这把巨剑的，而且还去名剑山庄尝试过，但是自己却并没有移动过这把剑分毫，他是知道这把巨剑的重量的，要是水东流把这把剑仍在自己的身上，自己这二十多个人没有一个能活下来的。
“你们不就是冲着我们来的吗？这把巨剑可是很
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