为我会像之前跟明奈去那个诡异的派对一样因过度刺激昏厥,但没有……
坎蒂丝总会在关键时候给我打气,让我一点点的去尝试接受那刺眼的光芒。
我以为我会像厌恶明奈一样,厌恶她这种自以为是的行为。但没有……她不像明奈那样逼迫我接受,要求我改变,而是循序渐进的让我自己认为需要改变,并为此付出行动。
我感觉我掌控着自己的行为所以不会去厌恶想帮助她的我。
都是帮助我接受这个五彩缤纷的世界,为什么一种方式让我厌恶,另一种方式却能让我心甘情愿呢?
过了好一会,我靠在昏暗的路灯下稍作休息,看着花时间一直耐心等着我的坎蒂丝我感觉良心有些不安。
有一次注意到了我的情绪,坎蒂丝递给一杯奶茶笑嘻嘻的表示没事,我迟早要还的。
我轻微的扯了下嘴角,默默看向远方。
既是灯火通明我依旧看不见任何细节,我只能看到模糊的形状。一切仿佛都是平面,有些发灰的平面。
我看向坎蒂丝。她们的世界似乎和我看到的不一样诶。
我很唐突的问:“你不觉得我有病吗?”
坎蒂丝:“你有病吗?”
我顿了一下。没病吗?我知道我不一样。我思考的方式,对一切的认知都与别人不一样……我没病吗?
我:“我有些担心我心理健康……出问题了……”
坎蒂丝:“谁没有心理问题?你能定义心理健康吗?为什么提到心理健康你一定要在后面加问题?我说身体健康,你就不会联系到疾病吗?不会。但我一提到心理健康,我们就很容易想到心理问题?可这问题是哪来的?”
我沉默了片刻。是啊!每次我听到身体健康我都会认为一个人很注意健康,但听到心理健康我想到的就是心理问题。甚至我要用这个词时我一般都不会想到心理健康,而是直接想到心理问题。
坎蒂丝微微一笑替我回答了。“看你的表情是认为心理问题是神经病吗?不是呢。两个大相径庭。比起叫心理问题,我更想叫其心理健康问题。
心理疾病是由于内,外致病因素作用于人而造
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成脑功能障碍,从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致。
精神病的是精神活动紊乱,导致认识、情感、意志、行为等方面的异常,以致不能维持正常生活,甚至作出危害自身和社会集体的行为。
而心理健康和身体健康一样。你不会将抽筋与癌症相提并论吧。
我对心理健康的定义是因为周围环境的影响产生的情绪。
而心理健康问题不是精神病,而是长期积累的负面情绪。回答你的问题。你当然有心理健康问题,因为你是人。我也有。因为我们都是人啊!活在时间就会经历一些不愉快的事,是人就会有负面情绪。
有些是短期的,有些是长期的。
在我们未察觉的情况下,压力不断叠加,这会导致神经紧绷,这会直接身体不适。可能的状况有脑雾,心神不宁,无法高兴,缺乏欲望,焦虑,肠胃问题。让人痛苦不堪,甚至可能会导致极端想法。
别一副那只是脆弱的表情,这一切都是有生物学依据的。这是人类这具肉体结构注定的事件。
如果有一个永远积极的人我一定要去解刨他,因为他绝对不是人。你感觉一个人永远完美并积极向上,那一定是你不了解他。
言归正传。
这些极端想法毫无理由,你甚至之前都没有注意到,然而一旦你注意到了,你越不想去想它,你就越会去想它。最后因它而付出极端行动,对吗?”
我已经被她带离
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