体回火液‘让洞穴里的生活更舒适。*）
“好吧，姐姐，我相信你的判断。请购买所有推荐的物品，包括垫子和“炉体回火液”。
（*确认……购买完成。物品已自动添加到您的库存。*）
瓦恩查看了他的库存并了每件物品的描述，因为他在购买之前无法看到任何信息。这也是他不知道某些物品的暂时性，甚至是负面影响的原因。
炉体回火液
等级：()
用途：可混入沐浴水中。剧烈运动后泡在水中，可以加快恢复速度，促进骨骼和肌肉的强健。*注意*会引起巨大的疼痛。
他对“造成巨大痛苦”的描述感到有点不寒而栗。
初学者近距离格斗技巧手册
等级：()
用途：为用户提供近距离格斗技巧和辅助身体训练方法的知识。
垫子和火石是不言自明的，但瓦恩对如何使用技术手册感到困惑。向姐姐打听了一下，好像是可以放入胸口的消耗品，类似于‘小径’。
使用手册时，一股信息涌入瓦恩的脑海。各种各样的人表演武术和训练的图像在他的视野中循环了大约两个小时，直到他昏过去了。可惜刚买的垫子用不上，睡在硬地板上……
第二天醒来后，轻微的偏头痛，瓦恩在脑海中整理了这些信息，并决定将其投入使用。他让姐姐建立一个训练团，让他的身体单方面改善。看了半个小时左右，瓦恩很满意，因为它已经占到了他的成长速度，而且随着时间的推移变得更加困难。
他在第一周进行了基本的体育锻炼和伸展运动。他会在日出时醒来。半个小时的拉伸之后，他就开始绕着这片区域最大的岩层跑了大约一个小时。虽然跑不快，但他注意到，由于血液对恢复的影响，他的体力正在迅速增加。
跑完后，他会在他从小溪的主要水流中挖出的水池中沐浴。他用从洞里挖出来的各种水晶填满了水池，所以即使是早上也一直保持着适中的温度。洗完澡后，他会开始在树林里觅食以增加他的食物储备，因为姐姐已经警告过他冬天的危险。
中午时分，他将开始真正的锻炼。他又花了三十分钟伸展身体，然后举起不同重量的岩石，在他在地上画的两个圆圈之间移动它们。两个圆圈相距20米，直到他设法将所有岩石从一个点移动到另一个点时，练习才结束。再这样下去，他就会彻底筋疲力尽，每一个动作，全身的肌肉都会抗议。幸运的是，凭借着‘忍痛’技能，他能够度过难关，完成了练习。
瓦恩利用小溪中各种矿石的交易所得的积分，在洞口外购买了一个金属盆。他原本想用自己挖的池子里的‘炼体液’，但姐姐告诉他，精华会通过岩石渗入地下。
将一瓶炼体液倒入盆中后，原本透明的水变得浑浊，邪气微微沸腾。瓦恩将他的皮带用作堵嘴，将自己浸入盆中。
他的脚一碰到液体，就感觉体内的血液变得粘稠，凝滞，沉重如铅。他咬咬牙，继续潜入水中，这种感觉蔓延到每一个接触到水的地方。等液体到达他的脖子时，他的身体已经开始因为剧烈的疼痛而微微抽搐起来。
正是在这种时候，瓦恩才真正讨厌“疼痛耐受”技能，因为尽管它可以防止疼痛“分散”他的注意力，但它实际上使体验变得更糟，因为他能够在疼痛蔓延时轻松地将注意力集中在疼痛上。他会时不时地把头埋在水里，屏住呼吸，一遍遍地重复这个过程，直到他的身体能够吸收液体的全部药效。
瓦恩持续了整整10天，直到is通知他身体淬火液不再有效。如果他想继续下去，他将不得不购买更高质量的药物，但她建议不要这样做，因为使用药物建立基金会可能会导致他以后的成长出现问题。
瓦恩对此很满意，
本章未完，请翻下一页继续阅读.........