以。”赵昊焕看着立刻给出了自己的评价。>
“那是,娟妹子冬训那叫一个刻苦,我都自愧不如。”周兵还没有说完,赵昊焕就跟着给了一句:“那你自愧不如的人,怕是不少。”>
“狗焕,你!”>
正准备两个人日常开火,结果顿时,周兵还在火头上的表情,一下就凝固。>
然后一瞬间就忘记了要和赵昊焕对喷,转而看着跑道上,有些见鬼了的模样。>
“娟,娟妹子她,她,他怎么会……”>
别说周兵。>
赵昊焕看着,也愣了。>
深深立在了原地。>
全场刚刚还在回味张培猛和劳逸的“抢资格大战”,就算是袁郭强和余位力都还在聊呢,结果……>
也都被陈娟做出来的这个举动,给瞬间电击在这里,嘴里的话都没有说完。>
这是因为,陈娟在这里摆出来的起跑支撑,不再是直臂支撑,而是换成了……>
曲臂支撑。>
曲臂???>
卧槽曲臂支撑?>
这可是第一次见到女运动员这么做!>
这不得了啊,男运动员可都没有几个学会的。>
女子,更别说了。>
因为光是一个力量差距,就让女子更难学习这个起跑技术。>
这不是看不清女生运动员,只是生理上的东西,就是摆在这里……女性上半身的力量大约是男性的52%,而下半身的力量则是男性的66%。>
这是摆明的事情,再具体点比如在肱二头肌和肘屈肌中,女性的肌肉组织减少了45%和41%。>
所以光是这个,就意味着你想要训练起来,十分的困难。>
甚至需要从小就打好基础,一点不能出差错,也许才能行。>
但这个年代的运动员,怎么可能有谁会有这种条件?>
国外也不行啊。>
何况还要有人带。>
你还要确定你带的人要有天赋,难度和变数太多。>
最关键的是,力量的堆积尤其是女性,是需要很长时间年限,比如上半身的王牌动作之一卧推就是典型,你要是问高手就知道,这个动作极其吃年限。>
不单单是动作的熟练度,最关键的是这些地方的肌肉之外的组织,比如筋膜,韧带,软组织等等的成长,周期很长。男生都是这样,女生更加如此,所以几乎没有几个人会在这个方面下功夫。>
只有陈娟,在香山体校比苏神还要小半岁的她,就一直在训练上半身。>
从没有任何一次冬训放弃过。>
日常也在坚持。>
即便是苏神自己都告诉她,即便是坚持一辈子,很有可能也做不到这一点。>
她也一直在坚持。>
这都八九年了吧。>
终于……>
在今年冬训的时候,她感觉到了自己的上半身力量再次突破,周期计划再次提升。>
然后,她去苏神的运动实验室测了测之后,果然……达到了曲臂起跑的最低力量倍数。>
其实以后女子也会渐渐发现,这个技术女子同样可以使用,只需要女生从小加入上半身的力量训练,不断打磨,其实天赋好的,也许就有机会达到。毕竟就说一点,不管是举重还是健身,其实都会有练的好的女生力量比男生大得多。>
或许和同级的世界级男性没法比,但和低一些等级的,已经可以战胜。>
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