什么事！与四娃子在一起的童年时光是多么美妙，而奇思妙想层出不穷的四娃子创造的练功方法，至今仍清晰记得。
练轻功，种一排小树苗，抱头小猪，每天从树苗上跳过，两年过去，小树苗长到三四尺高，仍可轻松跃过，而这时猪已长到三百来斤，手都围不过来又怎么抱嘛？可别说，这样折腾几年，在不负重时，使劲一跃，四娃子足以去参加世界级运动会，其中的跳高比赛，四娃子如拿第二，没人敢拿第一了！
虽没量过多高，两三米总是有的；还有暗器功，这个震寰喜欢，跟着一起做飞镖，做驽箭，装一书包沉沉的碎石，翻山越岭地找兔子打，兔子太机灵，就以十步二十步以外小树干为靶练准头……震寰不愿去想太多伤感的事情。
一个十一二岁的孩子，突然孤单地落入荒无人烟之境，其凄惶自不待言。单是对付冬天寒冷一项就要人命了，震寰白天尽量多找食物，抓紧一点一滴时间，因为食物太不好找，没奈何就只好打些小兽。
生吃，很难下咽，但为了御寒，不吃就只有死！拼命往肚子里咽。找不到火种，用“燧木取火”之法，试验不下千百回才生火成功！
终于在一条山腹裂隙中安了个“家”，找些干草，堆放大量枯枝，在寒冷的夜晚生火取暧，一边烤些肉吃。
但震寰发觉越取暧越怕冷，睡在火堆旁暧得起不来！这可不是好兆头。索性只有烤肉吃才生火，一般情形下只在下雨下雪天才进洞避寒，平日离洞外不远，保持打坐练功觅食，好歹对付过冬天了。
易筋经要求最好一日三练，卯时、午时、子时各练两遍，震寰真正做到了，而且是赵道然修正过的版本，练起来进益很多，浑身充满了力量。
如今十二岁的他，可以毫不费力举起一百四五十斤重的石头。往高处一跳，高达一丈有余！
震寰嫌洞外清晨雾湿，卯时正就摸上山岭，找块裸露在外的大石，在上面一式一式，如行云流水般圆转如意的奇怪动作施展出来：达摩抖雪、摘星换斗、玉带旋珠、和尚推磨、大鹏展翅、童子拜天、尊者玩珠、玉兔寻草、金刚托天、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、饿虎扑食。
这些招式不是用来跟人过招的，几乎没有伤害性，都是以站桩、游桩功类似，有舒经活胳的，如达摩拌雪、大鹏展翅；有抻经延经的，如尊者玩珠与玉兔寻草，有远病祛邪的如九鬼拔马刀，有助长内力的如金刚托天及倒拽九牛尾，而最后一式饿虎扑食却是散功排毒的。
总的功效主要集中在四个字上面：易筋洗髓。易者，脱换也；洗者，伐也。并无金先生笔下游坦之奇遇所修之奇效，但据易筋篇所讲，此功易学难持久，三年而下，指破牛腹当不属妄言；身轻体健，力大无比是很轻松达到的境界。
震寰断断续续还算坚持得好，因前三年内只能“易筋”，洗髓要等到易筋功完结后再行正式练习，当然，必要的洗髓程序还是要做的，不然单习“易筋”就入魔障了，书上提到，“阴足阳举”、“身如火焚”，震寰也不太懂是何含义。
晨曦微露，震寰已功行两遭，最后一式“饿虎扑食”，双手呈虎爪“忽”地扑出，同时口内开声曰“唔……”这声有讲究，须放开喉咙，模拟威严虎啸，散去部分积于百骸的浊气。
他却不知，一双湛然目光，已注视他良久。震寰这边正“唔……”一声未完，却听一声“咦”响起，声并不高，却清晰入耳。
一采茶老叟头戴遮阳笠，身着青布道装，脚打绑腿，鹤发童颜，满脸堆笑地望着震寰，见老人，震寰忙收功上前一揖：“老神仙……”却不知该说什么。“呵呵呵呵，小兄弟功法不错，你这是从哪儿来、到哪儿去呀？以前可没见过小兄弟哦！”
见礼后得知，老人自号闲居上人，于前方第三个山头居住，朝
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